Stage de communication familiale

La rencontre sur le thème de la communication familiale se déroule sur 2 jours.

Elle a pour but de réfléchir à la façon dont nous communiquons en famille, mais aussi de découvrir des clés pour aligner notre désir de mieux communiquer sur notre besoin d’affirmation de soi.

Ces deux journées nous permettrons de prendre conscience de l’impact de nos comportements sur l’ensemble de nos relations, et plus particulièrement au sein de la famille, de comprendre pourquoi nous restons parfois (souvent pour certains) démunis face à l’absence de réponse devant nos demandes et comment, par une communication malmenée, apparaissent de multiples conflits quotidiens, générateurs d’épuisement aussi bien pour nous adultes, que pour nos enfants. Nous y découvrirons également des outils de communication visant à enrichir la communication familiale, toujours respectueux et sans conséquences négatives, mais aussi des clés pour vivre son rôle de parent avec davantage de joie.

Nous aborderons les thèmes de l’écoute de soi et de l’autre, le processus de communication non-violente fondé par Marshall Rosenberg, l’affirmation et l’expression de soi et nous découvrirons quelques clés permettant de nous assurer que la communication au sein de la famille se déroule de manière respectueuse pour chacun.

Lors de ce stage, nous aborderons :

–      Les différents types d’écoute de l’autre

–      L’écoute de soi

–      Notre propre vécu du « Non » et de l’écoute

–      L’affirmation de soi au sein de la famille dans le respect de l’autre (conjoint et enfants)

–      La gestion des émotions et les différentes techniques qui permettent de communiquer respectueusement avec nos enfants.

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